[EDU]雜記

理解：從認知心理學的觀點看，學習當時如果不能認知，學習之後就不易記憶。認知亦即理解，而理解貴在讀書活動的當時。短期記憶是處理訊息的關鍵，讀書時必須把握霎那間將書頁上字句都與長期記憶中相關訊息核對；兩相符合者表示已具充分先備知識，馬上將新訊息納入既有認知結構之中。

兼採雙向處理策略：
在面對一本書或一篇文章時，可先採由上而下處理策略，先對整個文意的主題 子題 概略 架構有個初步認識，這等於讀者在閱讀之始先對自己提供了一個前導組織。美國心理學家羅賓遜所提倡SQ3R的讀書策略，正式典型上下雙向處理的讀書方法。SQ3R指的是瀏覽 質疑 閱讀 記誦 複習。
精讀的讀書技巧:如圈點畫線 生字註解 筆記摘要。

後設認知的含意：
所謂後設認知是指個人對自己認知歷程的認知。具體一點說，每當個人經由認知思維從事求知活動時，個人自己既能明確了解他所學知識的性質與內容，而且也能了解如何進一步支配知識，以解決問題。從學習心理的觀點看，後設認知包含兩個層面；其一是後設認知知識；其二是後設認知技能。

後設認知知識是指個人對自己所學知識的明確了解；個人不但了解自己所學知識的性質與內容，而且也知道知識中所蘊含的意義及原理原則。求知活動能達到此一地步，就是理解，也就是求知之後得到知識。

後設認知技能，是指在求知活動中個人對自己行動適當監控的心理歷程。換言之，後設認知技能是認知之後的實踐，是知之後自認確實能行。按前舉中學生自行解題之例，後設認知技能即指他實際逐題演算，並且確實做到程序適當、方法正確以及檢驗結果後肯定無誤的整個歷程